Szülni és születni életesemény

Szülővé születünk..

Szülővé születünk..

Milyen bábák a dúlák? Semmilyenek!

2015. június 27. - Szülővé születünk

Örültünk, hogy szerettétek korábbi posztunkat a dúlákról. Az akkori írásban egy tévhit erejéig a bábákról is említést tettünk, de most bővebben szót ejtünk róluk, mert a héten megint szembesültünk avval, hogy nagy a tanácstalanság " bába-e a dúla "ügyben. 

dúla ≠ bába.

A dúlának egészen más a feladata és a felelősségi köre, mint a bábának, szülésznőnek, vagy akár a szülészorvosnak, és ideális esetben jól kiegészítik egymás munkáját. A dúla megszakítás nélküli jelenlétet biztosít, vagyis végig jelen van a szülésnél, és csak a pár kifejezett kérésére hagyja el a szülőszobát, és mindig csak egy szülést kísér egyszerre. A szülés alatt a dúla érzelmi, információs és fizikai támogatást nyújt, de nem végez egészségügyi feladatokat. A dúla a szülőkkel való megállapodás alapján része lehet már a felkészülésnek, jelen lehet a szülésnél, és gyermekágyas dúlaként akár a szülés utáni időszakban is támogatást nyújthat. A dúlai szolgáltatás, így igény szerint átívelhet a teljes folyamaton. Magyarországon  általában a felkészüléstől a gyermekágyig kísérik a dúlák a párokat, nem jellemző az egy-egy szakaszra való  specializálódás.

De ki is a szülésznő, és mit csinál?

A szülésznő az a szakember, aki élettani/medikális szempontból figyelemmel kíséri a szülés haladását, vizsgálatokat végez az anyai, magzati állapot figyelemmel kísérése érdekében (szívhangvizsálatot, ultrahangos vizsgálatot, vérnyomás- és pulzusmérést), fölismeri a szövődményre utaló jeleket, komplikációkat, ezek egy részét önállóan kezeli, illetve további szaksegítséget hív, referál az orvosnak. Normál szülés kísérésére önállóan képes, de a hazai gyakorlat alapján leggyakrabban az orvossal együttműködve kísér szülést. Gondoskodik a gát védelméről, evvel is védve az első találkozás zavartalanságát,  vagy asszisztál az orvos által végzett gátmetszésnél.

Tovább

Apák napja

Hallottatok már az Apák napjáról? Az ünnep hagyománya Amerikából ered, és Sonora Smart Dodd kezdeményezte az apja, a háborús veterán William Jackson Smart emlékére, aki egyedül nevelte fel hat gyermekét. Az Apák napjának eredetileg tervezett dátuma június 5., édesapja halálának évfordulója lett volna, de végül június harmadik vasárnapján, 1910. június 19-én tartották az első Apák napját. Azóta is június harmadik vasárnapján ünneplik az apákat.
A történelmi érdekességen túl, számunkra a legfontosabb, hogy :
- az apák is a folyamat részesei, így az ő kérdéseik, tapasztalataik, változásaik is figyelmet érdemelnek
- az apával való kapcsolat önmagában érték
- az apák is gyermeket várnak, csak rajtuk ez kevéssé látható
- a szülés az apává válás folyamatában is kitüntetett esemény, számukra is első találkozás, így a szülésnél jelen lévő apa, nem csak, mint az anyát támogató személy van ott, hanem ő is épp apává születik.
- mégis, a szülésnél jelen lenni sok apa számára úgy a legkomfortosabb, ha saját döntése is a jelenlét, ha tudja mire számíthat, és ha eszközöket kap ahhoz, hogy a párját jól támogassa. (Pédául csütörtök este a HelloAnyu!-ban, tőlünk : https://www.facebook.com/events/1628236310754933/ )
A sokat emlegetett első bőrkontaktus, az anya akadályoztatása esetén az apával is csodásan megtörténhet. Erről szól ez a bejátszás, amit Apák napi hangolódáshoz is ajánlunk. Aki közületek nem szeretne méhlepényt látni, az 3:45-nél állítsa le a lejátszást! https://www.youtube.com/watch?v=beF7ayuKx1w
forrás: wikipedia, http://www.summernicolephoto.com/salt-lakeutah-county-birt…/

Ki a dúla?


A hétvégi Pici Piacon legtöbben a dúlákról érdeklődtetek az asztalunknál, így ezt a bejegyzést a dúlaságnak szenteljük.

Számos tévhit, fél információ van jelen a dúlai tevékenységgel kapcsolatban. Vegyünk sorra néhányat!

  •  A dúla csak otthonszüléseket kísér.

A kiindulási pont valóban az otthonszülés, de már a 2000-es évek elején  felmerült az igény arra, hogy legyenek dúlák, akik kórházi szüléseket kísérnek, mert ott talán még nagyobb szükség volt a támogató jelenlétre.

2001-ben  megalakult a Magyarországi Dúlák Egyesülete (MODULE) – melynek elnöke 6 évig Békés Emőke volt, és országos lefedettségű szervezetet hoztak létre.

A hazai dúlák ma vagy valamelyik dúlakörhöz tartoznak, vagy független dúlaként tevékenykednek. Egyszerre van jelen a dúlaság soraiban a már szült nő, segítő asszonytársként, és az akár sok irányban képzett professzionális dúla is. A dúlakörökbe tartozó dúlák dúlaképzésen vesznek részt, és a dúlakörük etikai és működési szabályai szerint végzik tevékenységüket. Van olyan dúlakör is, ahol rendszeres esetmegbeszéléseket is tartanak. Békés Emőke a Békés Dúlakört vezeti, Dézsi Réka a DONA dúlaképzés gazdája, és a MODULE is képez dúlákat jelenleg is. A legifjabb hazai képzés gazdája a Sarasvati Alapítvány és a Család-Vár Alapítvány. A dúlák sokszor résztvevői a szülés körüli aktivizmusnak, és gyakran és nagy számban vannak jelen a szüléssel kapcsolatos továbbképzéseken, konferenciákon. Az egyik legújabb érdekes dúlai projekt a MODULE ingyenes dúlaképzése, melyet halmozottan hátrányos helyzetű térségeken élő nők számára szerveznek, de újszerű kísérlet volt tavaly a Békés Dúlakör önkéntes kórházi projektje is. Ebben mi is részt vettünk.

  •  A dúla = bába.

A dúlának egészen más a feladata és a felelősségi köre, mint a bábának, szülésznőnek, vagy akár a szülészorvosnak, és ideális esetben jól kiegészítik egymás munkáját. A dúla megszakítás nélküli jelenlétet biztosít, vagyis végig jelen van a szülésnél, és csak a pár kifejezett kérésére hagyja el a szülőszobát, és mindig csak egy szülést kísér egyszerre. A szülés alatt a dúla érzelmi, információs és fizikai támogatást nyújt, de nem végez egészségügyi feladatokat. A dúla a szülőkkel való megállapodás alapján része lehet már a felkészülésnek, jelen lehet a szülésnél, és gyermekágyas dúlaként akár a szülés utáni időszakban is támogatást nyújthat. A dúlai szolgáltatás, így igény szerint átívelhet a teljes folyamaton. Magyarországon  általában a felkészüléstől a gyermekágyig kísérik a dúlák a párokat, nem jellemző az egy-egy szakaszra való  specializálódás.

img_5419bw.jpg

                                                  forrás:http://birthwithoutfearblog.com

  •  A  dúla laikus.

A dúla valóban nem végez egészségügyi feladatokat, hiszen ezért nem ő a felelős, és dúlaként nem is képzett egészségügyileg, bár tisztában van a  szülés, várandósság testi történéseivel. Mivel a szülés életesemény is, és nem csak medikális történés, a dúla tudása, képzettsége alapján leginkább az igényeik tisztázásában és a számukra biztonságot jelentő feltételek megteremtésében  támogatja a szülőpárt, és ezen szempontok szem előtt tartásában segíti őket dúlai kompetenciái segítségével. A dúlai szemlélet a szülő nőt kompetensnek tekinti a szülésével, testével kapcsolatban, és a szülő nőhöz való kapcsolódása jogán részese a folyamatnak. 

rebekah-doula_400.jpg

                                    forrás: http://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/

Tovább

Mikor indul? Hogyan indul? Milyen lesz? Ki legyen ott?

Sokan kérdeztetek arról, tartunk-e tematikus előadásokat. 

Mivel szerintünk is fontos, hogy azok is információhoz jussanak, akiket csak egy-egy téma érdekel, és nem szeretnének elköteleződni egy egész szülésfelkészítő tanfolyamra, előadás sorozatba kezdünk. Így magatok választhatjátok meg, hogy melyik témákra jöttök el. 

Első alkalommal a szülésről, vajúdásról, vajúdástámogatáról fogunk beszélgetni, 

Mikor?? Hogyan?? Kivel?? címmel  a HelloAnyu! közösségi központban.

Célunk megosztani veletek azokat az információkat, amiket szülésfelkészítőként, dúlaként tanulmányaink , tapasztalataink és a szülői visszajelzések alapján alapvető fontosságúnak tartunk, és persze válaszolni is szeretnénk a bennetek felmerülő kérdésekre. Hozzatok, gyűjtsetek, és küldjetek kérdéseket bátran a szuloveszuletunk@gmail.com címre!

Amire mindenképpen kitérünk majd:

  • mikor jön el a szülés ideje,
  • hogyan indul a szülés,
  • milyen érzetekre számíthatsz,
  • mire készüljön, aki elkísér,
  • mit tegyen, és mit ne tegyen, aki jelen van, 
  • min történik majd veletek a kórházban,
  • mit javaslunk arra az időszakra, amikor még otthon vagytok

ashley-bradshaw-birth-december-2014-200-of-500-copy-1024x683-2.jpg

 

                                            forrás:http://ashleyyvonnephotography.com/

Részletes információk:

Időpont: 2015. 06. 18. 17- 19 h.

Helyszín: HelloAnyu! közösségi tér és kávézó, Budapest, Csányi utca 7

Ár: 2000/fő, 2500/pár

Regisztráció: szuloveszuletunk@gmail.com

Az előadások mellett továbbra is várunk mindenkit a Várandós Beszélgetésekre, kéthetente keddenként 17 órától.

A szülés témájú előadásunkhoz kapcsolódóan, ajánljuk nézegetésre a 2015-ös Születésfotók Versenyének galériáját.

 

 

 

Lehet-e tervezni a szoptatást?

Érdekel, hogy miért tervezhető meg nehezen a szoptatások helye, ideje? Kaptál már kritikákat azért, mert nem otthon szoptattad meg a babádat? Még mindig sokan gondolják azt, hogy a kisbaba szoptatása tervezhető, szabott rendje van. Összefoglalónkból kiderül, hogy ez miért nem így van.

 Az otthonon kívüli szoptatás jóval több puszta lázadásnál és magamutogatásnál, diszkréten is megvalósítható, így segíti az anyát abban, hogy ne szoruljon a négy fal közé.

Miért nem tervezhető a szoptatás?

1. A baba nem tervez, de a szoptatásnak az tesz jót, ha ennek ellenére ő irányíthat.

Hogy miért? 

A tejtermelés akkor működik optimálisan, ha a kereslet irányíthatja a kínálatot. A szoptatások ritkítása a tejtermelődés csökkenéséhez vezet, mert a “A laktáció során a tejtermelés sebességét a kiürítés mértéke határozza meg, és a tejtermelés folyamatosságának fenntartásában, valamint a tejmennyiség meghatározásában a legfontosabb tényező az emlő kiürítése (Daly, 1992; Daly, 1993; Daly, 1996; Cregan, 2002). “
Vagyis akkor termelődik tej, amikor a mellet inger éri, és a baba szopik.
Ennek eszköze az igény szerinti szoptatás:
Az igény szerinti szoptatás fogalma azt jelenti, hogy a szoptatások ideje és időtartama a kisbaba szükségleteihez igazodik, nem valamiféle külső meghatározottsághoz. Vagyis a kisbaba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy öt perce vagy öt órája szopott-e utoljára, és addig maradhat mellen, amíg ő szeretné. A gyermek minden szopásigényét a mellen élheti ki.”

237294.jpg

Tovább

A legjobb életkezdet?

 

 

"Ideje lenne a “rutint” átalakítani, a régi rossz beidegződéseket elengedni és tekintettel lenni a szülő nőkre, a betegjogokra.Jogunk van ugyanis dönteni. Akkor is, ha egy másik embert hozunk épp a világra. Jogunk van dönteni arról is, hogy mit tehetnek a testünkkel eközben, mert felnőtt emberek vagyunk. Anyaként, kismamaként is. Szülés közben is." - írta tegnap a Feminfo.

Katalin mosolyán, a gátmetszésen, a korszerűtlen protokollon, az egészségügyi törvényben biztosított jogainkon túl, jó lenne, ha végre a kisbabákról is beszélnénk

ashley-bradshaw-birth-december-2014-200-of-500-copy-1024x683-2.jpg

 

                                  forrás:http://ashleyyvonnephotography.com/

Ha az ellátás emberséges, nőközpontú és evidencia alapú, abban talán nem is az a legjobb, hogy nem érezzük magunkat szülés után megalázva, traumatizálva, és nem is a szülés utáni “Megcsináltam!” érzés a legszuperebb, hanem az, hogy ideális körülmények között találkozhatunk életünkben először anyaként és apaként a kisbabánkkal, és mindez kihat a későbbi közös életünkre, anyai önértékelésünkre. Tehát ilyenkor az ellátás családbarát.

Mi emberek, anyák, apák, babák egész egyszerűen úgy vagyunk összerakva, hogy a szülés utáni percek az életünkben kitüntetett jelentőséggel bínak. Ilyenkor rendkívül éberek, energikusak vagyunk, minden figyelmünkkel egymásra koncentrálunk, és a saját oxitocin hormonjaink által is segítve, ha hagynak, mindezt örömben, szeretetben tesszük. Bevésődünk egymásnak, és kötődni kezdünk (folytatjuk). Jól megalapozva mindevvel a későbbi utódgondozást, szoptatást, szülői szerepet.

Ideális esetben. Ha van ehhez erőnk. 

Bár korrekciós lehetőségek mindig vannak, abban szinte minden "tábor" egyetért, hogy fontos a legjobb életkezdetet biztosítani a gyerekeknek. De ritkán látjuk az összefüggéseket!

Itthon is népszerűek a Bababarát kórházak, és a szülésre készülő párok is gyakran jelzik, hogy bár sokmindenben rugalmasak, vagy akár bizonytalanok, de az biztos, hogy a kisbabájuknak a legjobbat szeretnék, és ezért már mernek, tudnak is tenni. A Bababarát Kórház Kezdeményezést 1991-ben indította útjára az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az UNICEF-fel közösen, felismerve azt, hogy a szoptatás későbbi kimenetelére jelentős befolyással van az, hogy mi történik a kórházban a szülést követő első napokban. 

"A Kezdeményezés célja, hogy a legjobb életkezdetet biztosítsa minden újszülött számára azáltal, hogy olyan környezetet teremt a szülészeti intézményekben, amely a szoptatást normaként támogatja." Az általuk kidolgozott 10 lépéses folyamat biztosítja, hogy az ellátás bababaráttá váljon. 

Nem mi mondjuk először, mégsem halljuk elégszer annak egyértelműsítését, hogy nincs bababarát ellátás anyabarátság nélkül!

Nézzük például a Babarát kezdeményezés negyedik lépését:

"Az újszülötteket születésük után azonnal bőrkontaktusba helyezik az édesanyjukkal legalább egy óra időtartamra, és bátorítják az anyákat, hogy figyeljék kisbabájuk jelzéseit, mikor áll készen a szopásra. Segítséget nyújtanak, ha szükséges.

Szép, gyönönyörű, ahogy a kisbabát a születése után azonnal a mamája hasára teszik, és ahogy a hosszú bőrkontaktussal van idő megérkezni ebbe az új szerepbe mindkettőjüknek. A legjobb ebben, hogy minden a kisbaba agytörzsébe van programozva, így különösebb teendője nincs az anyának, csak nézni, várni, tartani. A baba minden egyebet megold. Nem kell, hogy rózsaszín legyen ez a pillanat, nem kell, hogy azonnal szeresse anya a gyermekét. Elég, ha magát adja. Írtuk már, hogy a rengeteg dolgot, amit a baba a születése után tud,  tényleg mind azért tudja, hogy az anya közelségét biztosítsa.
Amit pedig az anyai test biztosít ingerként, pont az kell az újszülött fejlődéséhez.

Mindez szépen hangzik, de aki már látott hosszan varrt gátmetszést, vagy olyan anyát, akinek a szülése a nem megfelelő szüléskísérés miatt lett megerőltetőbb, az tudja, hogy a bababarátság a szülés alatti ellátással kezdődik. Sőt, a várandósgondozással. 

A legjobb szándék ellenére is könnyen darabokra hull minden akkor, ha a hason pihegő baba útban van a varrást végző orvosnak. Érthető is, hogy ő szeretné a varrás folyamatát legjobb tudása szerint végrehajtani, a szükséges időt és a szükséges körülményeket megadva a folyamatnak.  A nőtől sem elvárható, hogy teljes figyelemmel, angyali odaadással szentelje magát a kisbabájának, míg a lábát szétterpesztve várja a varrás végét, netán tűri fájdalmát. Vajon meg lehet reformálni az újszülött ellátást, amíg nem változik a szülészeti ellátás? Szétválasztható-e a kettő egyáltalán?

És igen, van olyan eset, amikor be kell avatkozni. Van, amikor vágást kell ejteni, van, amikor egészségügyi okok miatt szeparálódik anya és babája. De minden más esetben legyen szempont az, hogy védjük az első találkozás zavartalanságát!

Hogy a végszó reményteljes legyen, nézzétek meg ezt a jó kis videót, aminek az első perceiben láthatjuk, hogy egy császármetszés után is lehet azonnal bőrkontaktusban anya és babája, és ez nagyon-nagyon sokat jelent.

fotó : http://ashleyyvonnephotography.com/2015/02/beautiful-birth-photo-session-gallery-in-tampa/

Várandós beszélgetések a HelloAnyu!-ban

285770_galeria_hello_anyu2_facebook.jpg

 

A HelloAnyu! sokak kedvence, Budapest egyik legújabb családbarát közösségi helye, ökokávézója! Már régóta tervezzük, hogy a szülésfelkészítő tanfolyamok mellett beszélgetőkört is indítunk, és nagy örömünkre a HelloAnyu!-ban indulhat újra a várandós klub. 

A beszélgetőkör célja, hogy a kérdéseitek lehessenek a fókuszban, és hogy egy egymásnak támaszt nyújtó közösség részei lehessetek. A csoport formája nyitott, csatlakozni folyamatosan lehet.

Olyan beszélgetésre hívunk Benneteket, ahol lehetőségetek lesz várandós anyák társaságában
- kérdezni, 
- informálódni,
- továbbgondolni,
- kapcsolódni,
- támogatásra lelni,
- megpihenni,
- beszélgetni,
- tapasztalatot cserélni,
- egy-egy témát több oldalról körüljárni.

A beszélgetéseket kétheti rendszerességgel tartjuk a HellóAnyu!-ban (1077 Bp., Csányi u. 7.).
Az első alkalom: április 14. 17.00 - 18.30h

A részvétel ingyenes, adományaitokat szívesen fogadjuk. 

Kérjük jelezzétek előre, ha gyermekfelügyeletet is igényelnétek! 

Amennyiben szeretnél részt venni programunkon, kérjük, jelentkezz be a szuloveszuletunk@gmail.com címen! Köszönjük!

Ha szívesen járnál, de az időpont nem megfelelő számodra, kérjük ezt is írd meg nekünk!

További infó: 

https://www.facebook.com/events/1441243216175090/

facebook.com/szuloveszuletunk

A kép forrása:http://www.est.hu/cikk/113284/hello_anyu_-_uj_csaladbarat_kozossegi_ter_nyilt_budapesten

"Bízzatok magatokban! Akárki akármit mond, ti csak bízzatok magatokban!”

 

“Bízz magadban, arra születtél, akár férfi vagy akár nő, hogy válaszolni tudj a gyermeked jelzéseire.” - írja Ölelj át című könyvében Dr. Büki Andrea

Szeretjük ezt a könyvet, így most szemezgessünk fontos gondolataiból:

Hogy is működik ez? Miért is fontos gondolat az, hogy a kicsi baba legfontosabb igénye, és legcsodálatosabb képessége a korai kötődés?

A kötődés egy komplex rendszer, amiben mindkét fél részt vesz, de a rendszer egyensúlyban tartása kezdetben a szülő feladata. Sosem felejtsük, hogy ez egy hosszú folyamat, és mindig van lehetőség a korrekcióra, közeledésre. 

A folyamat lényege, hogy a baba jelez valamit, a szülő pedig a jelzései figyelembe vételével reagál.
Így kialakul a szülő-gyermek közötti szoros kötődés, a gyermek igényeire való adekvát válasz, a közelség, a bizalom, az önmagunkba és gyermekünkbe vetett hit. A világ pedig így a baba számára kiismerhető, biztonságos, mentes a szükségtelen stressztől.Mindez hozzájárul későbbi pszichés egészségéhez.

Tovább

Támogatandó és megszüntetendő szülés körüli eljárások

Szerintünk ezt a listát mindenkinek érdemes ismernie! Ti hallottatok már róla?

A WHO, Az Egészségügyi Világszervezet a '90-es években adott ki egy ajánlást a normál szülésre vonatkozóan, melynek végén olvasható az a lista, amiről ez a bejegyzésünk szól. Keveset hallani erről, a szülés tematikájú honlapok közül is kevesen említik, pedig a szülésre való készülődés, és a jó kérdések feltételének megalapozója lehetne. Mi csak Lénárd Orsi írásai között bukkantunk bejegyzésre a témában.

7062.jpg

 

Egy nemzetközi szülészeti konferencia során a szülésvezetésben általánosan alkalmazott eljárásokat tudományos bizonyítékok alapján sorolták négy kategóriába, hasznosságuk, hatékonyságuk és ártalmasságuk alapján.

A következő besorolás született:

A kategória: Támogatandó eljárások (olyan eljárások, amelyek bizonyíthatóan hasznosak) 

B kategória: Megszüntetendő eljárások (olyan eljárások, amelyek nyilvánvalóan károsak vagy hatástalanok) 

C kategória: Kérdéses eljárások (olyan eljárások, amelyek egyértelmű ajánlását nem támasztja alá elegendő bizonyíték, és amelyeket elővigyázatosan kell használni 

D kategória: Olyan eljárások, melyeket gyakran helytelenül alkalmaznak 

Hosszú a lista, de átolvasásra érdemes. Felhívnánk a figyelmeteket arra, hogy a nyilvánvalóan károsak (!!!) között is találhatunk jópárat, amit hazánkban még mindig rutinszerűen alkalmaznak 2015-ben is, 20 évvel a konferencia megrendezése után!

Tovább

Nemzetközi Dúlahét!!

Kapcsolódjuk, ünnepeljünk, beszélgessünk együtt...

Március 23-ával kezdetét vette a nemzetközi dúlahét! 

Ünnepeljetek velünk!

Ennek alkalmából szeretnénk megajándékozni Benneteket egy-egy konzultációs alkalommal. A héten még egy ingyenes beszélgető kört is szervezünk, ahol várandósságról, szülésről, születésről, szülőségről beszélgetünk majd. Nagyon várjuk a jeletkezéseket, mert a szülésfelkészítő csoportfoglalkozások mellett már régóta szeretnénk kötetlenebb, a hozott kérdésekre fókuszáló csoportos beszélgetéseket indítani.

Helyszín: SokSzínTér – Bp., XI. kerület, Fadrusz u. 14.
A bejelentkezéseket a szuloveszuletunk@gmail.com címre várjuk:
konzultációra való bejelentkezés esetén a választott dúla megnevezésével: Keszler Viki vagy Sárdi Anna (időpontot majd közvetlenül velük egyeztethettek) 
A beszélgető körre való jelentkezés esetén az alkalmas időpont megjelölésével: március 25. szerda 10-12 óráig, vagy március 27. péntek 18-20 óráig.
Az egyéni konzultációra való jelentkezéseket most a dúlahéten kérjük, maga a konzultáció később is történhet.

Nagyon várunk Benneteket!

A facebook eseményeket itt találjátok:

https://www.facebook.com/events/1132703410089061/

https://www.facebook.com/events/1426472707649323/

https://www.facebook.com/events/795428437220360/

 

A kép forrása: http://4mamaearth.org/celebrating-world-doula-week/

süti beállítások módosítása